Для кого сгущенка опасна, рассказал диетолог

Диетолог Антон Поляков рассказал, что сгущенка скорее вредный продукт, чем полезный. Специалист посоветовал не давать сгущенку детям, поскольку это может изменить психоэмоциональное состояние ребенка, пишет АиФ.

«Если мы говорим про различные сладости из магазина, в том числе про сгущенку, то это просто способ быстро получить удовольствие, пользы там никакой нет. Это гарантированно ухудшит состояние зубов, вызовет скачки сахара в крови, скачки инсулина. На перспективу это может быть чревато сахарным диабетом, избыточным весом, ожирением», — пояснил Поляков.

Эксперт порекомендовал исключить сгущенку из рациона тем людям, у кого уже есть проблемы с углеводным обменом, избыточный вес, сахарный диабет.

Напомним, ранее был озвучен лучший завтрак для школьника.