«Гаджеты крадут разум?»: психиатр раскрыл правду о цифровой деменции

Молодежь всё чаще жалуется на провалы в памяти и неспособность сосредоточиться без смартфона. Статистика Forbes пугает: 86% людей в возрасте от 16 до 28 лет замечают у себя симптомы, которые называют «цифровой деменцией».

Врач-психиатр Алексей Вилков рассказал в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня», грозит ли зумерам настоящее слабоумие. По словам специалиста, паниковать не стоит, так как важно разделять два понятия.

«В строгом медицинском понимании деменция — это приобретённое слабоумие, — пояснил Вилков. — Это тяжёлое нейродегенеративное заболевание, которое прежде всего связано с естественным старением организма».

Эксперт отметил, что настоящая ранняя деменция требует целого комплекса факторов: плохой генетики, забитых холестерином сосудов или тяжелых травм головы. То, что происходит с молодежью из-за гаджетов, носит функциональный характер. Мозг просто привыкает не запоминать данные, ведь они всегда доступны в поисковике.

«Нейронные связи, отвечающие за память и концентрацию, ослабевают от неиспользования», — подчеркнул собеседник издания.

Психиатр при этом успокоил, что эти изменения — полностью обратимы. Если ограничить экранное время перед сном и начать заниматься физической культурой, когнитивные функции быстро восстанавливаются. Главное лекарство — живые социальные контакты и интеллектуальный труд вне экрана.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин рассказал о неожиданном влиянии смартфона на организм подростка.