Озвучен простой способ снизить риск диабета второго типа

Регулярная физическая активность связана со снижением риска развития диабета второго типа, особенно у людей среднего возраста.

За период наблюдения диабет второго типа развился у 2140 человек. Участники с низким уровнем умеренной и интенсивной физической активности имели примерно в два раза выше риск заболевания по сравнению с более активными людьми, пишет Лента.ру.

У людей старше 63 лет низкая физическая активность была связана с повышением относительного риска диабета на 65 процентов. При этом именно в старших возрастных группах увеличение активности может предотвратить больше случаев заболевания из-за изначально более высокого риска.

Ученые отмечают, что регулярные нагрузки остаются важным фактором профилактики диабета второго типа, однако исследование показывает связь между физической активностью и риском заболевания, а не доказывает прямую причинную зависимость.

Ранее в новостях называлось давление, при котором нужно срочно обращаться к врачу.