Ревматолог объяснил, почему осенью колени и суставы начинают ныть сильнее

С наступлением холодов многие замечают, что колени и другие суставы начинают ныть сильнее. Сырость, падение температуры и скачки атмосферного давления действительно способны влиять на самочувствие.

Однако врачи предупреждают: если сустав регулярно «реагирует на погоду», причиной может быть уже существующее заболевание.

Как объяснил RT на русском, директор НИИ ревматологии им. В.А. Насоновой Александр Лила, сам суставной хрящ болеть не может — в нем нет нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Источником неприятных ощущений становятся другие структуры, в частности суставная капсула. При похолодании реагируют холодовые рецепторы, может ухудшаться локальное кровоснабжение.

Профессор Пироговского университета Антон Наумов добавил, что при низкой температуре может повышаться вязкость синовиальной жидкости — естественной «смазки» сустава. Изменение атмосферного давления способно воздействовать на суставную капсулу, а высокая влажность — усиливать отек мягких тканей.

При этом научные данные о метеозависимости неоднозначны. Однако исследования показывают общую закономерность: погода способна усиливать симптомы у людей с остеоартритом, ревматоидным артритом, подагрой и рядом других заболеваний. У здорового человека холод или дождь сами по себе не должны становиться причиной заболевания сустава.

Есть признаки, при которых боль особенно важно не списывать на осень. При воспалительном артрите она может возникать во второй половине ночи и сопровождаться утренней скованностью и припухлостью.

При остеоартрите боль чаще появляется при движении: первые шаги даются тяжело, затем становится легче, а после значительной нагрузки неприятные ощущения возвращаются.

Специалисты также отмечают, что проблемы с суставами всё чаще встречаются у относительно молодых людей. Среди факторов риска — прежние травмы, длительные перегрузки и лишний вес.

После постановки диагноза главная задача — не только уменьшить боль, но и сохранить подвижность.

Врачи советуют не отказываться от физической активности полностью, а подобрать допустимую нагрузку, укреплять мышцы и при необходимости снижать вес. Если же суставы регулярно болят при смене погоды, лучше выяснить причину, а не ограничиваться согревающей мазью.

| Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-травматолог и ортопед, артроскопический хирург Кирилл Керимов рассказал, как сохранить мышечную поддержку суставов после 40.