Мясников рассказал, как можно избежать онкологии

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что для профилактики онкологических заболеваний нужно вести активный образ жизни.

«Профилактика что кардиологических болезней, что онкологических одна и та же — меньше жрать и больше двигаться», — заявил Мясников.

Он призвал зрителей следить за своей активностью в течение дня, отметив, что большинство людей мало двигаются. Доктор добавил, что многие питаются готовой едой, в том числе ультрапереработанными продуктами, и не получают необходимых полезных веществ.

Ранее в новостях сообщалось, что основу кардиозащитного рациона составляют продукты, богатые калием, магнием, клетчаткой и полезными жирами.