Заболеваемость выросла на треть: Иммунолог дал прогноз по гриппу и ОРВИ

Иммунолог-аллерголог Владимир Болибок заявил, что в России за неделю с 14 по 20 сентября зарегистрировали 734 тысячи случаев гриппа, COVID-19 и других ОРВИ. Это на 33,8% больше, чем неделей ранее.

По словам специалиста, нынешний рост укладывается в обычную для осени картину. Подъем заболеваемости простудными инфекциями ожидался уже в середине сентября, а его пик врач прогнозирует ближе к концу октября. Более заметного распространения именно гриппа он ожидает с конца октября и в ноябре. Сейчас, по оценке Болибока, основная часть случаев приходится на другие респираторные вирусы, в том числе риновирусы, респираторно-синцитиальный вирус и парагрипп.

«Ну это обычные сезонные простуды. В общем-то, рост заболеваемости понятен. Постепенное похолодание. Люди собираются в замкнутых пространствах», — сказал врач.

Он пояснил, что с наступлением прохладной погоды люди чаще находятся рядом друг с другом в помещениях. Увеличение числа контактов способствует передаче респираторных инфекций.

Болибок также обратил внимание на условия в квартирах до начала отопительного сезона. По его словам, длительное пребывание в холоде и сырости может повысить восприимчивость человека к инфекции. При этом врач не связывал рост числа заболеваний с каким-либо одним новым возбудителем.

Комментируя сообщение Роспотребнадзора, специалист подчеркнул, что сведения о заболеваемости помогают людям учитывать сезонные риски. Он посоветовал принимать меры индивидуальной защиты, чтобы снизить вероятность заражения. Конкретный набор таких мер в разговоре не обсуждался.

Ведущий спросил Болибока, могут ли физическая активность и закаливание помочь в сезон простуд. Врач ответил, что привычки, связанные со здоровым образом жизни, действуют постепенно, а температурные нагрузки следует вводить без резких изменений. В качестве примера он предложил снижать температуру воды в душе понемногу и поначалу находиться под прохладной водой лишь несколько секунд.

«Закаливание — это температурный стресс, он должен быть мягким, тогда он идет на пользу. Если вы там, опять же, обсуждали, да, почему в холодной квартире заболевают быстрее, потому что холод — это стресс, и если стресс действует долго, то, соответственно, он нарушает иммунитет. А если по чуть-чуть и мягко, то наоборот», — объяснил Болибок.

Он также упомянул баню как способ согреться, сообщает Радио «Комсомольская правда».