Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Озвучен неожиданный фактор повышенного риска смерти у пожилых людей

289

Регулярный дневной сон продолжительностью более часа оказался связан с повышенным риском смерти у пожилых людей.

Специалисты проанализировали данные 4447 жителей Вьетнама.

Выяснилось, что у людей, которые регулярно спали днем по часу и более, вероятность смерти была на 39 процентов выше, чем у тех, кто не спал днем. Эта связь сохранялась даже после учета качества ночного сна и других факторов.

При этом короткий дневной сон продолжительностью менее 30 минут и отдых от 30 до 59 минут не показали значимой связи с повышенным риском смерти, пишет Лента.ру.

Ученые также обнаружили, что качество ночного сна влияло на связь между дневным отдыхом и смертностью. Однако у людей, регулярно спавших днем более часа, повышенный риск сохранялся независимо от того, насколько хорошо они спали ночью.

Ранее врач назвал простой способ получить ежедневную норму клетчатки.


Новости дня
Цитаты
Олег Царёв

Политик, общественный деятель

Сергей Обухов

Доктор политических наук, секретарь ЦК КПРФ

Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Фоторепортаж дня