Не просто усталость глаз: почему ухудшается зрение при слабом свете

Проблемы со зрением при слабом освещении и сухость кожи могут быть признаками нехватки витамина А. Чтобы установить причину таких изменений, необходимо сдать анализы.

Об этих симптомах aif.ru рассказал диетолог и эндокринолог Антон Поляков. По его словам, при дефиците витамина А человек может хуже видеть вечером или в сумерках. Такое нарушение называют куриной слепотой. Оно относится к возможным проявлениям нехватки витамина, на которые стоит обратить внимание.

Еще один признак, о котором говорит специалист, связан с состоянием кожи. При недостатке витамина А она может становиться сухой, поскольку ухудшается ее питание. Кожа также оказывается более склонной к раздражению и аллергическим проявлениям.

Одних внешних проявлений недостаточно, чтобы точно установить причину ухудшения зрения или сухости кожи. Результат исследования поможет выяснить, связан ли набор симптомов именно с уровнем этого вещества, сообщает Радио «Комсомольская правда».

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», эксперт по питанию и активному долголетию, биотехнолог Елена Желянина заявила, для поддержания хорошего самочувствия важно регулярно включать в рацион яйца.