Марина Копытько: «Нам подсовывают картошку с геном скорпиона»

Почему ожирение стало стратегической проблемой

  
15777

Диетолог, главный врач Клиники здорового питания «Фактор веса» Марина Копытько советует считать ежедневно пройденные шаги, которых должно быть не менее 10 тысяч, а не «съеденные» калории, на пикнике достаточно 150 граммов шашлыков, а не привычных 300−500 — они уходят в жир, не снимать стресс походом к холодильнику. Предостерегает, что калорийность и салата можно повысить маслом, «диетические торты и газировки» — уловка производителей. Вспоминает пользу традиционных для национальной кухни льняного и конопляного масла как панацеи от холестерина.

Об этом и многом другом интересном — в программе «Открытая студия».

Подписывайтесь на канал Свободной Прессы в Youtube

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Смотрите ещё
Последние новости
Цитаты
Федор Бирюков

Политик, общественный деятель

Сергей Жаворонков

Старший научный сотрудник Института экономической политики

Александр Храмчихин

Политолог, военный аналитик

Комментарии
Новости партнеров