Марина Копытько: «Нам подсовывают картошку с геном скорпиона»

Почему ожирение стало стратегической проблемой

  
15739

Диетолог, главный врач Клиники здорового питания «Фактор веса» Марина Копытько советует считать ежедневно пройденные шаги, которых должно быть не менее 10 тысяч, а не «съеденные» калории, на пикнике достаточно 150 граммов шашлыков, а не привычных 300−500 — они уходят в жир, не снимать стресс походом к холодильнику. Предостерегает, что калорийность и салата можно повысить маслом, «диетические торты и газировки» — уловка производителей. Вспоминает пользу традиционных для национальной кухни льняного и конопляного масла как панацеи от холестерина.

Об этом и многом другом интересном — в программе «Открытая студия».

Подписывайтесь на канал Свободной Прессы в Youtube

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Смотрите ещё
Последние новости
Цитаты
Александр Асафов

Независимый политический аналитик

Федор Бирюков

Член Президиума партии «Родина»

Иван Коновалов

Директор Центра стратегической конъюнктуры

Комментарии
Новости партнеров