Психолог Павел Жавнеров анализирует природу тревожных расстройств, панических атак, советует, как выйти из негатива, не навредить своему физическому и эмоциональному здоровью. Он считает, чем хуже физическое состояние, тем выше уровень эмоциональной вспышки. Поэтому надо менять мировосприятие. Жить без страхов, даже в наше непростое время, можно.
О симптомах тревожности, панических атак, надо ли «заедать» стресс, об антидепрессантах, как «каникулах для организма», и многом другом, порой интимном — в программе «Открытая студия».
Прямая ссылка передачи на YouTube
Смотрите все передачи СП-ТВ
Подписывайтесь на YouTube-канал «Свободной Прессы». Мнения, аналитика, репортажи.