Дженнифер Лопес рассказала, как поддержать идеальную форму тела

917
На фото: певица и актриса Дженнифер Лопес
На фото: певица и актриса Дженнифер Лопес (Фото: Nbc/Keystone Press Agency/Global Look Press)

Актриса и певица Дженнифер Лопес поделилась секретом стройного тела и здоровой кожи. По ее словам, секрет заключается в сбалансированном питании, уходом за кожей и спорте.

Лопес сообщила, что в день она выпивает не менее семи стаканов воды с лимоном, ест на завтрак протеиновый или овсяный смузи с ягодами, медом, корицей и йогуртом. В течение дня певица соблюдает сбалансированное питание, содержащее белки и питательные вещества. При этом иногда она позволяет себе и вредную пищу — чипсы или жареную курицу.

Важной частью своей жизни Дженнифер Лопес называет спорт.

«Танец всегда был огромной частью моей жизни, поэтому время, которое я уделяю, чтобы двигать телом и делать то, что лучше для меня, — это и есть ключ к счастью», — приводит слова знаменитости «Экономика сегодня».

Новости дня
Цитаты
Олег Неменский

Политолог

Сергей Обухов

Доктор политических наук, секретарь ЦК КПРФ

Вячеслав Тетёкин

Политик, общественный деятель, КПРФ

Комментарии