Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса на Youtube

Дженнифер Лопес рассказала, как поддержать идеальную форму тела

939

Актриса и певица Дженнифер Лопес поделилась секретом стройного тела и здоровой кожи. По ее словам, секрет заключается в сбалансированном питании, уходом за кожей и спорте.

Лопес сообщила, что в день она выпивает не менее семи стаканов воды с лимоном, ест на завтрак протеиновый или овсяный смузи с ягодами, медом, корицей и йогуртом. В течение дня певица соблюдает сбалансированное питание, содержащее белки и питательные вещества. При этом иногда она позволяет себе и вредную пищу — чипсы или жареную курицу.

Важной частью своей жизни Дженнифер Лопес называет спорт.

«Танец всегда был огромной частью моей жизни, поэтому время, которое я уделяю, чтобы двигать телом и делать то, что лучше для меня, — это и есть ключ к счастью», — приводит слова знаменитости «Экономика сегодня».

Новости дня
Цитаты
Григорий Ройтберг

Врач, Академик РАН

Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Владимир Букарский

Исполнительный директор молдавского филиала «Изборского клуба», политолог

Фоторепортаж дня