Ученые: шоколад и мясо вредны для человеческой психики

До сих пор ученые всего мира утверждали, что шоколад и мясо — лучшие продукты от депрессии, но ученые Испании недавно завершили свое исследование и пришли к прямо противоположному мнению. Они утверждают, что частое употребление мяса и шоколада уничтожают психику человека и вызывают затяжные депрессии, сообщает Informing.

В течение 10 лет ученые из Испании проводили эксперимент, в котором приняли участие 15 000 человек. Все эти годы с определенной периодичностью у добровольных участников эксперимента брали анализы, расспрашивали о самочувствии и настроении и измеряли основные показатели здоровья.

В итоге, эксперимент показал, что любители сладкого, особенно шоколада, и любители жирного мяса чаще страдают от расстройств нервной системы и, чтобы успокоиться и прийти в норму, пьют больше седативных препаратов.

Поэтому испанские ученые советуют сладкоежкам и «мясоедам» хотя бы устраивать «разгрузочные дни» или на время отказываться от мяса и шоколада, чтобы уменьшить риск развития депрессии.

Ранее сообщалось, что ученые нашли главную причину депрессии, и это не мясо, и не шоколад.