Ученые назвали шесть причин преждевременной смерти

Австралийские ученые из университета Сиднея назвали шесть рисков, которые могут значительно укоротить жизнь человека. Об этом пишет сайт «Комсомольской правды».

Кроме таких всем известных вредных факторов, как курение, алкоголь, изнурительные диеты и низкая физическая активность, ученые выделили сидячий образ жизни и любовь подольше поспать.

Для этого ученые в течение шести лет наблюдали за 230 тысячами человек разных возрастов, но не старше 45 лет. По мнению ученых, вред сидячего образа жизни и продолжительного сна значительно недооценен. Если проводить на стуле или в кресле больше семи часов в день и спать более девяти часов, то в сочетании с другими факторами риска, эти пагубные привычки могут значительно повысить риск преждевременной смерти.

Так что можно сказать, что британский премьер Уинстон Черчилль ошибался, когда говорил, что причина его долголетия в том, что он никогда не стоял, когда можно было посидеть. С таким же успехом он бы мог утверждать, что прожил долгую жизнь благодаря курению.

Ранее ученые установили, что толстые люди живут значительно меньше.

О том, как можно предотвратить неприятные последствия, читайте в материале «СП» «Чем сидячая работа опасна для здоровья».