На состояние здоровья влияет множество факторов: стресс, режим дня, авитаминоз питание
Арач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова перечислила эффективные способы быстро заснуть
Врач рассказала о риске умереть во сне из-за храпа
Мозг спящего человека может просыпаться боле ста раз за ночь
Сомнолог Екатерина Племянникова раскрыла несколько секретов, соблюдение которых может обеспечить человеку качественный сон
Способы улучшить мозговую деятельность назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова
Врачи рассказали, чем опасно регулярное недосыпание
Опрос, проведенный Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), показал, что нормально спят по ночам только половина россиян
Диетолог Яна Прудникова заявила, что внезапные пробуждения по ночам могут быть свидетельством опасных заболеваний
Врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов рассказал о местах, сон в которых может привести к проблемам со здоровьем
Известный российский врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, во сколько нужно ложиться спать, чтобы сохранить сердце здоровым
Сомнолог медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин дал свои рекомендации по восстановлению сна после встречи Нового года
Нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказала, какая еда может стать причиной плохого сна
Туры для желающих крепко выспаться в дороге запустили в Гонконге
Известный российский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич развеяла популярный миф о вреде сна на левом боку
