Ученые: виртуальная реальность помогает победить депрессию

К такому выводу пришла группа исследователей Университетского колледжа Лондона и Университета Барселоны, пишет The Washington post.

По данным издания, учёные с помощью виртуальной реальности разработали инструмент, помогающий клиническим психологам работать с людьми, испытывающими стресс, депрессию и низкую самооценку.

Опытным путём установлено, что симуляция позволяет пациенту легче успокоиться, прислушаться к своему «внутреннему голосу» и принять себя.

Симуляция включает в себя два этапа. На первом — пациент видит плачущего виртуального ребёнка, которого необходимо успокоить. Бот реагирует на добрые слова и позитивные интонации.

На втором этапе пациент уже сам выступает в роли ребенка. Бот — взрослый человек — обращается к нему с такими же интонациями и теми же словами, которые говорил пациент на первом этапе.

После повторения 8-минутных процедур 3 раза в день в течение одного месяца большинство пациентов отметили исчезновение симптомов депрессии. При этом некоторые заявили, что стали относиться к себе добрее.

Из-за малого числа испытуемых, исследователи пока не считают результаты своей работы релевантными. Однако они надеются, что дальнейшая работа над качеством симуляции откроет новые способы терапии.