Ученые: телевизор укорачивает жизнь, а кофе — продлевает

Британские ученые изучили влияние ежедневных удовольствий на продолжительность жизни человека, подсчитав, сколько бокалов вина и сколько пачек сигарет в день будут стоить их любителю преждевременной кончины. Эксперты также определили, насколько короче станет жизнь, если смотреть телевизор два часа в день.

По словам специалистов, люди, выкуривающие по пачке сигарет в день, укорачивают себе жизнь на 7 лет, т.е. каждая сигарета приближает курильщика к смерти на 15 минут, пишет издание BBC Future.

Например, два часа просмотра телевизора укорачивает человеческую жизнь на один год. Такой же вред приносят две сосиски, если есть их каждый день. Ученые также не забыли и о вреде алкоголя. Всего три бокала вина в день делают жизнь мужчины короче на 3 месяца, а женщины — на 16 месяцев.

Но человек всегда может сделать выбор между вредными и полезными удовольствиями. Из полезных специалисты выделили тренировки в спортзале. Всего 20 минут физической активности в день удлинят жизнь человека на 2 года. Также, по мнению ученых, на год можно продлить жизнь, если каждый день пить 2−3 чашки кофе.

Но ученые считают, что полезные удовольствия не могут перекрыть действия вредных, поэтому от последних они советуют отказаться полностью.

Ранее ученые установили, что книголюбы живут на 2 года дольше.