Здоровье / Наука и техника
14 октября 2016 17:19

Ученые: чтение снижает риск смерти

1219

Американские ученые из Йельского университета установили, что чтение приводит не только к повышению интеллектуального уровня, но и снижает риск смерти.

По словам специалистов, если читать хотя бы 3,5 часа в день, это снижает вероятность преждевременной смерти на 23%. Но ученые подчеркивают, что читать надо печатное издание, а не электронную книгу, иначе пользы не будет, пишет VistaNews.

Чтение бумажной книги, как утверждают ученые, имеет успокаивающий эффект и помогает быстро уснуть. Кроме того чтение снижает уровень стресса, а также развивает память, внимание и фантазию.

Ранее ученые установили, что хорошие книги делают человека добрее.

Новости дня
Цитаты
Игорь Скурлатов

Доктор политических наук, профессор Московского института национальных и региональных отношений

Юрий Крупнов

Председатель Наблюдательного совета Института демографии, миграции и регионального развития

Захар Прилепин

Писатель, журналист

Комментарии