Американские ученые из Института старения установили, что еда, которой люди злоупотребляют в молодости, после 30 лет может быть опасной для здоровья.
По словам ученых, высокое содержание калорий в еде запускает в организме необратимые процессы старения, пишет «ВладТайм».
Для того, чтобы прийти к такому выводу, специалисты провели эксперимент с макаками. Как известно, их гены на 93% похожи на человеческие. Обезьянам изменили рацион, уменьшив калорийность на 20%. В результате их жизнь увеличилась на 9 лет.
Таким образом, чтобы дольше не стареть, нужно избегать высококалорийной пищи, считают эксперты.
Ранее ученые установили, что ночной прием пищи опасен для мозга.