Диетологи назвали самые вредные для здоровья сладости

Специалисты рассказали, какие сладости вредны для здоровья. Большинство сладких лакомств на прилавках магазинов опасны для организма человека. Первую строчку антирейтинга занимают конфеты и драже, созданные специально для детей. Производители не жалеют химических красителей, чтобы привлечь внимание юных сладкоежек.

«Это различные драже, карамель всех цветов радуги, там много ненужных ингредиентов, ненатуральных. То есть, это чистый сахар и вредные добавки», — цитирует диетолога, кандидата медицинских наук Екатерину Александрову ФАН.

На втором и третьем месте — печенье и вафли. Выпеченные на основе маргарина, они являются настоящей бомбой из транс-жиров. Такая доза углеводов и жира в конечном итоге может принести немало проблем со здоровьем.

По мнению специалиста, количество сладкого необходимо уменьшать, но совсем отказываться от него не стоит. В умеренных количествах лакомство будет отличным антидепрессантом. Причем сладости особенно повышают настроение у людей пожилого возраста.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что биологи нашли в теле мышей клетки, которые помогут людям похудеть. Эта особая группа клеток «дирижирует» ростом новых жировых клеток. Как уверяют ученые, управление их поведением может стать самым эффективным способом похудеть.

Новости по теме: Японские ученые нашли новый способ для похудения