Балерина из США изобрела зеркало-тренера

Зеркало-тренера запустила в продажу американская балерина. Выпускница Гарвардского университета и бывшая балерина Бринн Путнам разработала устройство MIRROR, которое способно проводить различные виды тренировок для пользователей.

Как сообщает «ВладТайм», умное зеркало подключается к интегративным программам тренировок и выводит изображение на поверхность. В зеркале есть предустановленные программы пилатеса и йоги, силовых упражнений и кардио. Вся нагрузка на мышцы достигается путем упражнений, без использования дополнительных тренажеров. Отследить прогресс можно будет в режиме реального времени: количество сожженных калорий будет выводиться на «экран».

Разработчица MIRROR уверена, что такое зеркало пригодится тем, кто не хочет выходить из дома или стесняется заниматься с реальным тренером. Сейчас стоимость новинки составляет 1 495 долларов, ежемесячная плата за использование программ с тренировками составляет еще 39 долларов.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что завтрак перед тренировкой увеличивает скорость усваивания глюкозы мышечной тканью и обмена веществ при следующих приемах пищи. По словам руководителя исследования Хавьера Гонсалеса, углеводная нагрузка перед тренировкой положительно влияет на скорость расщепления углеводов, и пища переваривается после тренировки более быстрыми темпами.

Новости о здоровье: Ученые: капуста кольраби и брокколи помогут в борьбе с раком