Роспотребнадзор сообщил, с чем нельзя есть орехи

  
2201

В Роспотребнадзоре назвали самые полезные орехи, а также указали продукты, с которыми их лучше не употреблять. Медики рекомендуют есть орехи не чаще 2 раз в неделю порциями по 35 грамм.

«Совместное употребление орехов и зерновых (например, выпечка с ореховой начинкой, мюсли или другие комбинированные завтраки) усугубляют аминокислотный дисбаланс в организме, поэтому целесообразно употреблять орехи совместно с молочными или кисломолочными продуктами, мясными блюдами молочными кашами или десертами», — сообщает новость Роспотребнадзор.

К орехам с самым богатым запасом полезных веществ Роспотребнадзор отнес кешью, лесной орех, грецкие орехи, арахис, кедровые орешки и миндаль.

Ранее «СП» сообщала новость о том, что в московском комитете ветеринарии считают, что самым идеальным домашним животным является змея.

Новости мира: Врач назвала самые полезные сухофрукты


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист

Николай Платошкин

Заведующий кафедрой международных отношений и дипломатии Московского гуманитарного университета

Никита Исаев

Директор Института актуальной экономики

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Новости Финам
Новости Медиаметрикс