
Диетолог Елена Соломатина заявила, что сало может помочь в похудении. По ее мнению, умеренное употребление этого продукта пойдет только на пользу.
«Бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами прекрасно утолит голод. С такой едой можно даже похудеть. После такого бутерброда не захочется съесть что-то высококалорийное вроде углеводов и сладостей. В этом отношении сало — это замечательно», — цитирует диетолога в своих новостях радио Sputnik.
Диетолог отметила, что сало стоит употреблять не более 30 граммов в день, а людям, склонным к лишнему весу — не более 10.