Диетолог назвал причины ожирения и призвал не лечить его диетами

Алексей Ковальков — врач-диетолог и руководитель клиники «Коррекция веса» — рассказал, откуда берётся ожирение и что с ним можно сделать.

По его словам, ожирение — это не тогда, когда человек за зиму пару лишних килограммов набрал, а когда масса тела увеличена более чем на 20% от нормы за счёт жировой ткани.

«Это заболевание, входящее в классификацию медицинских проблем, и лечить его необходимо под присмотром медика», — заявил Ковальков в эфире радио Sputnik.

Кроме того, он отметил, что обычные диеты могут вполне помочь прийти в форму здоровому человеку с небольшой избыточной массой тела. Но при ожирении, как подчеркнул специалист, никакие диеты не помогут.

«Они способны только навредить. При ограничениях в питании удастся в лучшем случае приостановить процесс на время. Даже после голодания человек с ожирением очень быстро наберет все сброшенные килограммы заново», — сказал диетолог.

При этом врач считает, что основная причина ожирения кроется в гормональных нарушениях.

«У человека сбивается баланс жиросжигающих и жиронакапливающих гормонов. Также возникновение болезни могут вызвать наследственная предрасположенность и некоторые другие факторы, которые создают в организме гормональный дисбаланс. А его вполне можно лечить — но обязательно под присмотром и по назначениям врача», — резюмировал Ковальков.

Ранее сообщалось, что Александр Батурин — руководитель научного направления Оптимальное питание «ФИЦ питания и биотехнологии» — рассказал, что россияне в среднем ежедневно потребляют 12 грамм соли в день при рекомендуемой ВОЗ и Минздравом норме в 5 грамм.

По его мнению, 12 грамм — это очень много, большое количество соли, сахара, а также насыщенных жиров может привести к развитию целого ряда серьёзных заболеваний, таких как ожирение, диабет, недуги сердца и кровеносной системы, а также рака.