Эксперты назвали малоизвестное преимущество зеленого чая

Специалисты перечислили все полезные свойства зеленого чая. Так, такой напиток выводит токсины, освежает в жару и улучшает умственную деятельность. Однако зеленый чай полезен еще и при похудении. Как пишет «Экономика сегодня», регулярное употребление зеленого чая может уменьшить окружность талии на два-три сантиметра, ведь этот напиток помогает сохранять ощущение сытости.

Кроме того данный чай налаживает работу иммунной системы, поддерживает здоровье волос и кожи, активизирует кровообращение, укрепляет память, помогает в борьбе с раком. В его составе имеются аминокислоты, витамины Е, С, В, углеводы и минералы, которые необходимы для поддержания здоровья.

Ранее доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал, какой продукт поможет сбросить вес осенью.