«Учителя в новейшее время низведены до уровня чуть ли не обслуги... принеси, подай...»
Сергей Аксенов
Диетолог Майкл Мосли заявил, что черный хлеб может быть опасен для людей, страдающих диабетом. По его словам, добавки, которые часто содержатся в таком хлебе, могут привести к повышению уровня сахара в крови, пишет издание Express.
Диетолог посоветовал выбирать черный хлеб с максимальной осторожностью, а лучше употреблять в пищу цельное зерно. Мосли назвал полезными для диабетиков рожь, ячмень, бурый рис, гречку, булгур и киноа.
В цельном зерне содержатся углеводы, способные остановить резкие колебания уровня сахара в крови.