Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
10 декабря 2020 10:12

Стало известно, как правильное питание влияет на мозг

604

Профессор психиатрии, неврологии и эпидемиологии Калифорнийского университета Кристин Яффе рассказала о влиянии правильного питания на работу головного мозга. По ее словам, питание имеет первостепенное значения для здоровья мозга.

Специалист отметила, что витамин C, E и бета-каротин способствуют работе нейронов. Положительное влияние на них оказывают и противовоспалительные витамины B.

А вот пищевые добавки, по мнению профессора, переоценены. Яффе отметила, что они способны принести пользу лишь тогда, когда в организме не хватает определенных веществ. А значит принимать их стоит только по назначению врача, пишет «Экономика сегодня».

Новости дня
Цитаты
Дмитрий Новиков

Первый заместитель председателя комитета ГД по международным делам

Геннадий Зюганов

Председатель ЦК КПРФ

Андрей Бунич

Президент Союза предпринимателей и арендаторов России

Фоторепортаж дня