Ученые выяснили, что Луна оказывает влияние на сон человека

Американские исследователи определили влияние Луны на сон человека. По их словам, естественные циркадные ритмы людей синхронизированы с фазами лунного цикла, что влияет на продолжительность сна.

Ученые установили, что циклы сна меняются в течение 29,5-дневного лунного цикла, предшествуя наступлению полной фазы. А в ночь перед полнолунием люди засыпают значительно позже обычного и спят при этом меньше.

Чтобы это выяснить, специалисты из Вашингтонского университета провели эксперимент с участием 750 человек. Оказалось, что вне зависимости от возраста и социального статуса они тратили на сон одинаковое время в зависимости от модуляции Луны, пишет ФАН.