Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
14 февраля 2021 08:08

Эксперт рассказал, как правильно смотреть телевизор

6379

Врач-невролог Игорь Орлов рассказал, как нужно правильно смотреть телевизор. Он отметил, что важна даже поза, при которой вы смотрите кино.

«Оптимально смотреть телевизор, сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах. Если смотреть лежа, то у вас сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея. Потом могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи», — заявил невролог в интервью радио Sputnik.

Кроме того, отметил эксперт, смотреть телевизор можно не более двух часов подряд. Расстояние до экрана должно быть не менее полутора метров.

Новости дня
Цитаты
Валентин Катасонов

Доктор экономических наук, профессор

Георгий Федоров

Политолог

Михаил Пашкин

Председатель Московского межрегионального профсоюза полиции и Росгвардии

Фоторепортаж дня