Эксперт рассказал, как правильно смотреть телевизор

Врач-невролог Игорь Орлов рассказал, как нужно правильно смотреть телевизор. Он отметил, что важна даже поза, при которой вы смотрите кино.

«Оптимально смотреть телевизор, сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала. Ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах. Если смотреть лежа, то у вас сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея. Потом могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи», — заявил невролог в интервью радио Sputnik.

Кроме того, отметил эксперт, смотреть телевизор можно не более двух часов подряд. Расстояние до экрана должно быть не менее полутора метров.