Как смартфоны влияют на мозг, рассказал ученый

Доктор биологических наук, психофизиолог, профессор кафедры физиологии человека и животных, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейроинтерфейсов на биологическом факультете МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Каплан объяснил, как смартфон влияет на мозг человека. Так, он отметил, что если человек слишком часто использует гаджет для «запоминания» того, что должен бы запоминать мозг, то это может ухудшить память.

«Использование устройств внешней памяти для обращения к справочной информации, для построения маршрута или расписания, для просмотра фрагментов книги или события, для фиксирования на фото чего-то на всякий случай — все это, конечно, приводит к тому, что мозг привыкает работать более с внешней памятью, чем с внутренней. Понятно, что как мышцы атрофируются без движения, так и ответственные за память механизмы мозга слабеют при отсутствии полноценной занятости», — цитирует ученого радио Sputnik.

Негативно на состоянии памяти может сказаться и сильное перенапряжение мозга всевозможной ненужной информацией, отметил Каплан. Однако он вовсе не призывает отказаться от смартфонов из-за страха ухудшить память в результате расслабления или перенапряжения. Ученый лишь советует подходить к использованию гаджетов разумно и не проводить в них все свободное время.