Доктор Мясников предупредил о смертельной опасности из-за чувства недосыпания

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, признаком какого синдрома может быть «чувство разбитости» после сна, предупредив, что это смертельно опасно.

По словам медика, такие симптомы говорят о слип-апноэ (обструктивное апноэ сна). Этот недуг приводит к тяжелым заболеваниям и повышенному риску смерти, передаёт РИА Новости.

«Синдром слип-апноэ — это когда человек ночью лежит, храпит, мышцы мягкого неба ослаблены, ткани мягкого неба западают и перекрывают вам вход в дыхательное горло. И вот, вы храпите, потом вы замираете на несколько секунд, а потом жуткий всхрап», — объяснил доктор Мясников.

При этом специалист настоятельно рекомендует при появлении чувства недосыпания обратиться к врачу-сомнологу, чтобы диагностировать синдром. Если диагноз подтвердится, необходимо индивидуальное лечение, в том числе сипап-терапия — аппаратное лечение нарушений дыхания во сне.

Напомним, апноэ — это остановка дыхательных движений. Например, такое наблюдаться при обеднении крови углекислотой, вызванном чрезмерной вентиляцией легких. Человек с апноэ во сне от умеренной до тяжелой степени имеет повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, расстройства настроения и депрессии, головных болей, эректильной дисфункции, снижения памяти и концентрации.

Ранее сообщалось, что по мнению невролога, специалиста по сну Криса Уинтера, для избавления от бессонницы нужна долгая работа над собой. При этом покупка нового матраса или высокотехнологичной пижамы в большинстве случаев не исправят ситуацию.