Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Развеян миф о необходимом количестве воды в сутки

1199

Считается, что человек должен употреблять три литра воды в сутки. Гастроэнтеролог Анна Денисова уверена, что это миф.

«Медицинская рекомендация — это полтора-два литра воды в сутки. Если вы активно занимаетесь спортом, можно выпивать и два с половиной, и три литра воды», — заявила врач в интервью РИА Новости.

Эксперт отметила, что большое количество воды противопоказано людям с сердечной недостаточностью и склонным к отекам на ногах.

Ранее «Свободная пресса» писала новость о том, что ученые обозначили продукты, наиболее полезные для мозга.

Новости дня
Цитаты
Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

Вячеслав Тетёкин

Политик, общественный деятель, КПРФ

Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Фоторепортаж дня