Названы полезные для организма специи

Врачи рассказали, какое положительное действие на организм оказывают специи. По словам доктора Османа Эрка, каждая специя имеет свое предназначение и несет определенную пользу.

К примеру, розмарин поможет сконцентрироваться и снимет головную боль, мята борется со стрессом и улучшает работу ЖКТ, а тимьян поможет при дыхательных болезнях.

По словам специалиста, для укрепления иммунитета стоит употреблять имбирь. Если вы хотите сохранить высокий уровень когнитивных способностей, то в этом поможет куркума.

Кроме того пользу несут богатый на микроэлементы тмин и снижающая уровень сахара в крови корица, пишет «Экономика сегодня».

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что названы страшные последствия употребления алкоголя в жару.