Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
12 августа 2021 05:51

Диетолог назвал семь напитков для похудения

1489

Диетолог Джоан Уошберн назвала семь напитков, которые можно употреблять для сжигания жира и снижения веса. Она порекомендовала обращать внимание не только на то, что вы едите, но и на то, что вы пьете, пишет Pravda.Ru.

«Ключ к потере веса — потреблять меньше калорий, чем сжигать. Это аксиома. Но калории также могут проникнуть в ваш рацион с помощью таких напитков, как газированные напитки и обработанные фруктовые соки», — рассказала диетолог.

Для похудения лучше пить обычную воду, чай из одуванчиков, зеленый чаи, чай из имбиря, лимонад с яблочным уксусом, протеиновые коктейли и фруктовые смузи.

Ранее «СП» писала о том, что онколог-уролог Ярослав Потапов рассказал о простом способе профилактики мочекаменной болезни.

Новости дня
Цитаты
Алексей Маслов

Руководитель Школы востоковедения НИУ ВШЭ

Максим Шевченко

Журналист, общественный деятель

Александр Снегуров

Заслуженный учитель РФ, кандидат психологических наук, кавалер медали «Патриот России», профессор МГПУ

Фоторепортаж дня