Врач-трихолог объяснила, как бороться с сединой

Седина — неоднозначное явление в организме человека. Ее появление может оказаться как генетически предопределённым, так и следствием серьёзных проблем со здоровьем.

Врач-трихолог Виталия Копытина объяснила, что такое седина и как её можно предупредить. В частности, она рассказала, что волосы начинают седеть, когда в матриксе накапливается перекись водорода. К этому приводят нехватка белка, железа, меди, В12, В9 и других витаминов, аминакислот, а также йода.

Поэтому первое, что нужно сделать при появлении седых волос — сдать анализы и понять, чего не хватает в организме, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».

«Окислительный стресс усиливает появление седых волос. Например, мы часто видим седину у курильщиков», — пояснила она.

Усилить поседение также могут проблемы с щитовидной железой (недостаток йода) и мелатонином (пребывание на активном солнце). Кроме того, седина может быть следствием генетической предрасположенностью, однако генетику легко «обмануть», замедлив потерю пигмента.

Здесь поможет приём антиоксидантов. Особенно это актуально для курильщиков. Также снизить скорость появления седых волос можно при уменьшении уровня стресса.

Трихолог рассказала, что своим пациентам назначает препараты с медью, антиоксиданты, витаминные комплексы.

«Но только врач может правильно подобрать „лекарства от седины“, поэтому визит к специалисту необходим», — резюмировала Копытина, добавив, что седые волосы лучше не выдергивать, так не поможет остановить процесс поседения.

Ранее сообщалось, что врач-трихолог из Великобритании объяснил, что человек может начать лысеть из-за недостатка витамина B12, поэтому во избежание потери волос следует употреблять печень, которая богата этим биологически активным веществом.