Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
28 октября 2021 05:06

Эксперт сообщил о существовании «второй пандемии»

651

Специалист-реабилитолог, эксперт по здоровому образу жизни Александр Фомин рассказал, что наряду с коронавирусом россиян убивает и другая пандемия.

«По моему мнению, у нас 50% смертности — из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Это вторая пандемия, о которой мало кто кричит. В некоторых странах этот показатель значительно ниже. Нам необходимо изменить это», — цитирует Фомина радио Sputnik.

Реабилитолог отметил, что для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний необходимо больше двигаться.

«Как минимум раз в час надо вставать и двигаться, это должна быть хоть минута физической нагрузки. Еще от 45 до 90 минут в день надо уделять активной ходьбе. Для подвижного образа жизни не нужно бегать, достаточно просто ходить», — добавил Александр Фомин.

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что инфекционист предупредил, каких «сюрпризов» можно ждать от новой разновидности ковида.

Новости дня
Цитаты
Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Игорь Юшков

Ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности

Айнур Курманов

Лидер Социалистического движения Казахстана

Фоторепортаж дня