Назван самый полезный молочный продукт

Турецкий диетолог считает, что кефир является самым полезным кисломолочным продуктом.

Как сообщает МК, кефир помогает поддерживать микрофлору кишечника и борется с высоким уровнем холестерина. Его можно пить с раннего возраста.

Среди прочих преимуществ кефира эксперт выделил высокое содержание микроорганизмов, небольшое содержание лактозы и легкое усвоение.

Ранее «Свободная пресса» писала о том, что ученые в Японии провели эксперимент и выяснили, что хурма является хорошим средством профилактики коронавирусной инфекции. Все из-за того, что в ней содержится много танина.