«Наши крупнейшие авто предприятия продолжают работать в парадигме отвёрточной сборки...»
Дмитрий Абзалов
- На Украине заявили об ударе по крупнейшей в Европе электроподстанции
- Еда-убийца: какие продукты почти наполовину повышают риск инфаркта и инсульта
- В Белгороде произошел блэкаут после атаки ВСУ
- Депутат Рады: Украина находится на грани финансовой катастрофы из-за ситуации с МВФ
- Богомаз: ВСУ ударили по Брянской области ракетами «Нептун» и HIMARS
- Печень выходит из ритма: скрытая угроза ночных смен и перекусов
- Гладков попал под повторный ракетный обстрел при объезде Белгорода
- Зеленский будет отчитываться перед ЕС о ходе переговоров по урегулированию
Названы четыре упражнения, позволяющие справиться с гипертонией
Ученые провели исследование и выяснили, какие физические упражнения позволяют справиться с гипертонией. Речь идет о ходьбе, беге, езде на велосипеде и плавании.
«Рекомендуется со средней интенсивностью выполнять аэробные упражнения не менее 30 минут», — пишут ученые в Европейском журнале профилактической кардиологии.
В ряде случае регулярные физические нагрузки помогают справиться с гипертонией не хуже лекарств. Ученые советуют также отказаться от кофе, соли, никотина и избавиться от лишнего веса.
По последним данным Всемирной организации здравоохранения, от гипертонии в мире страдает около 1,13 миллиарда человек, причем 40 процентов гипертоников не подозревают о своем диагнозе.
Ранее «СП» писала о том, что врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Жито рассказал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не замерзнуть на улице.
- В США арестовали подозреваемого в угрозах Джей Ди Вэнсу
- Гладков попал под повторный ракетный обстрел при объезде Белгорода
- Богомаз: ВСУ ударили по Брянской области ракетами «Нептун» и HIMARS
- Еда-убийца: какие продукты почти наполовину повышают риск инфаркта и инсульта
- В Белгороде открыли пункты обогрева из-за перебоев с теплом после ракетной атаки
- Депутат Рады: Украина находится на грани финансовой катастрофы из-за ситуации с МВФ
- В Белгороде произошел блэкаут после атаки ВСУ
- Печень выходит из ритма: скрытая угроза ночных смен и перекусов
- Орбан назвал Украину врагом Венгрии
- Зеленский будет отчитываться перед ЕС о ходе переговоров по урегулированию
О геополитической стратегии
«Армения и Азербайджан — очень важные страны, потому что они лежат на маршрутах коммуникаций России на юг. Это имеет для нас большое значение, так как через Иран мы имеем выход к Африке, где у нас серьёзные позиции. И если мы их теряем, то не будет логистики и воздушных коридоров…»
О роботизации гражданских производств
«Для гражданских секторов производства мы вынуждены минимизировать импорт робототехники из-за санкций. Поэтому наши крупнейшие автомобилестроительные предприятия продолжают работать в парадигме отвёрточной сборки. Автоматизация там присутствует, но преобладает ручной труд…»
О возврате США немецкого золота
«США не будут возвращать Германии золотые запасы. Более того, если какой-то «Ганс» будет громко на эту тему возмущаться, то Трамп выставит за Первую и Вторую мировую войны, а также за послевоенное восстановление ФРГ такой счёт, что Германию придётся продавать раза три или четыре…»
