Открыта страшная правда о внезапных ночных пробуждениях

Диетолог Яна Прудникова заявила, что внезапные пробуждения по ночам могут быть свидетельством опасных заболеваний. Плохой, прерывистый сон может быть признаком диабета, болезней поджелудочной железы, надпочечников и так далее.

«Если человек ложится спать ночью, но ворочается, не может заснуть и очень хочет есть, то это говорит о том, что у него активно выбрасывается адреналин в кровь. Это может быть даже субклиническая надпочечниковая дисфункция. Ночью человек должен спать. Вскакивать с кровати человек не должен ни по какой нужде», — заявила диетолог в интервью радио Sputnik.

Диетолог отметила, что в случае частых пробуждений по ночам из-за голода или желания сходить в туалет, нужно обратиться за полноценным обследованием к врачам.

Ранее «СП» писала о том, что заместитель директора Центра экстренной психологической помощи МЧС России Лидия Тимофеева посоветовала ограничить просмотр новостей о событиях, происходящих на Украине.