Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса на Youtube
Здоровье / Охрана здоровья
7 апреля 2022 05:07

Ученые назвали диету, которая продлевает жизнь

Исследователи назвали продлевающий жизнь рацион питания

593

Ученые сообщили, что есть рацион питания, который поможет прожить более долгую и здоровую жизнь. По их словам, результаты некоторых исследований показывают, что диеты, основанные на продуктах растительного происхождения, могут этому способствовать.

«Вегетарианские диеты связаны с более низкой смертностью от любых причин, а также с более низкой смертностью от отдельных заболеваний», — приводит слова специалистов «Вечерняя Москва».

Также ученые пришли к выводу, что по сравнению с всеядными людьми у вегетарианцев заметно реже наблюдаются такие состояния, как повышенный индекс массы тела, повышенный общий холестерин, а также холестерин липопротеинов низкой плотности и повышенный уровень глюкозы в крови.

Еще вегетарианская диета оказывает выраженное защитное воздействие и снижает смертность от ишемической болезни сердца на 25 процентов, отметили исследователи. Этот рацион питания также обеспечивает снижение смертности от онкологии на 8 процентов.

Ранее «Свободная пресса» писала о том, что врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие специи полезны для организма.

Новости дня
Цитаты
Евгений Михайлов

Политолог, эксперт по межнациональным конфликтам

Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

Андрей Суздальцев

Заместитель декана факультета Мировой экономики и мировой политики НИУ ВШЭ

Фоторепортаж дня