Названы травы с уникальными лечебными свойствами

Известный российский учёный, кандидат биологических наук Екатерина Баранова назвала травы, которые обладают уникальными лечебными свойствами.

Так, в китайском лимоннике содержится большое количество витаминов, что позволяет ему отлично тонизировать и бодрить. Поэтом его рекомендуют людям с пониженным давлением.

«Полезно заваривать ягоды лимонника, но идеальный вариант — семена, — пояснила Баранова. — Лимонник может выполнять и декоративную функцию на участке, так как растёт в виде красивой зеленой лианы».

Также, по словам учёного, очень полезен фенхель. Его часто путают с укропом, поскольку из него делают так называемую «укропную воду».

«Фенхель — эффективное средство, устраняющее спазмы кишечника и уменьшающие метеоризмы. При этом это растение можно не только пить, но и запекать.

Другая уникальная трава — шалфей, его хорошо использовать как противовоспалительное и успокоительное средство. Листья растения можно добавляться в чай и в ванну, а также делать из них настои, рассказала Баранова.

«Календула известна своими антисептическими свойствами. Из цветков календулы можно делать отвары и настои, а еще их можно засахаривать и использовать в качестве украшения блюд», — цитирует кандидата биологических наук Радио «Комсомольская правда».

Ранее кандидат медицинских наук, диетолог Римма Мойсенко назвала помогающие в борьбе со стрессом продукты. По её словам, справиться с нервным напряжением помогут богатые магнием продукты -травы, овощи и орехи.