Врач рассказал о смертельной опасности висцерального жира

Врач-кардиолог Алексей Жито рассказал о смертельной опасности висцерального жира.

По словам специалиста, он провоцирует развитие многих заболеваний, начиная от сердечно-сосудистых, заканчивая проблемами с печенью и даже онкологией, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».

Доктор при это пояснил, что висцеральный жир обволакивает внутренние органы человека — печень, поджелудочную железу и сердце.

«Скопление такого жира приводит к развитию диабета, инсулинорезистентности, а также к другим нарушениям углеводного обмена за счёт того, что он является гормонально активным органом», — пояснил Жито.

Кроме того, висцеральный жир повышает риск развития инсульта, инфаркта и онкологии. Все чаще он появляется у молодых людей.

«При наличии жира в первую очередь надо изменить рацион и уменьшить количество сложных углеводов. Также помогут укрепить здоровье физические нагрузки», — резюмировал кардиолог.