Названы продукты, вызывающие головную боль

Как отметил врач-невролог Павел Хорошев, существует ряд продуктов, которые могут вызвать головную боль.

«Людям, страдающим от мигреней, желательно ограничить употребление алкоголя. Причем красное вино провоцирует приступы сильнее, чем другие виды спиртных напитков. Кроме того, частые провокаторы мигрени — это все продукты, содержащие кофеин: энергетики, кофе, чай. А еще все виды сыра. Одним из важнейших провокаторов мигрени является шоколад. Сахарозаменитель аспартам и усилитель вкуса глутамат тоже могут вызывать мигренозные атаки», — цитирует Хорошева радио Sputnik.

Кроме того, спровоцировать головную боль может и жирное мясо. Одноко здесь не все столь однозначно. «Если человек подвержен сильным приступам мигрени, он может попробовать соблюдать вегетарианскую диету. Исследования показывают, что некоторым пациентам это приносит облегчение. Но именно жирное мясо — не самый сильный фактор, провоцирующий мигрень», — подытожил врач.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что употребление мяса в жару грозит тяжёлыми проблемами со здоровьем.