Названы главные симптомы опасного летнего состояния

Врач-диетолог доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал главные симптомы опасного летнего недуга.

По его словам, речь идёт о дефиците воды в организме. Как отметил специалист, это ощущается, как жажда, депрессия, усталость, сухость во рту, беспокойство, передаёт URA.RU.

«Но достаточное количество жидкости позволяет человеку чувствовать себя хорошо. После воды он становится бодрым, энергичным и умиротворенным», — сказал Гинзбург.

Врач при этом подчеркнул, что люди, которые пьют воду в оптимальном объёме, не чувствуют тяжесть в голове и тревожность.

Ранее врач-диетолог Наталия Герасимова рассказала, что в жару рекомендуется пить богатую минералами воду, а также отказаться от сладких газированных напитков и алкоголя.