Врач-эндокринолог рассказала, какие летние продукты наиболее опасны для диабетиков

Врач-эндокринолог Татьяна Рутковская рассказала, какие популярные летние продукты могут спровоцировать резкое повышение сахара в крови.

По словам специалиста, речь идёт о различных сладких напитках, в том числе газированной воде, соках и безалкогольных коктейлях с добавлением сиропа.

Вместо них доктор советует выбирать варианты без сахара, либо в минеральную газировку можно добавлять лимон, мяту или огурец для вкуса, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».

«Особенно тем, у кого есть сахарный диабет, стоит быть с фруктами и ягодами поаккуратнее, — считает Рутковская. — Нельзя сказать, что им совсем нельзя такие продукты, но все же надо проявить умеренность — не больше 100−150 граммов за раз».

Также эндокринолог предупредила, что резкое повышение глюкозы могут спровоцировать разновидности мороженого с добавками шоколадом, джема и других начинок.

«Но также опасно для диабетиков и мороженное без добавок — в нём содержится много жиров, поэтому сахар будет повышаться постепенно», — резюмировала Рутковская.

Ранее врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала два запретных продукта для пожилых людей. По словам специалиста, речь идёт об инжире и кураге, которые провоцируют повышения сахара в крови.