Врач-диетолог назвала неожиданный вред малинового варенья

Любимое многими варенье из малины, о полезных свойствах которого всем уже давно известно, может быть вредным для организма человека.

По словам врача-диетолога Маргариты Королёвой, несмотря на эффективность при простуде, оно способно сильно навредить зубам и желудку, передаёт сайт Радио «Комсомольска правда».

«Малиновое варенье способно ухудшить состояние микробиома кишечника, где начнут себя проявлять в большей степени кандидозные факторы, — подчеркнула она. То есть увеличится количество бактерий в виде грибов, которые очень любят сладкое».

Как пояснила специалист, в этом случае увеличится патогенная флора, что пойдёт не на пользу здоровью и иммунитету.

В этой связи эксперт советует есть малину без сахара во время сезона или замораживать эту ягоду на зиму. Так она сохранит больше полезных свойств.

Ранее врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал главную летнюю ягоду, которая обладает способностью снизить вес. По словам специалиста, это малина.

Как пояснил специалист, процесс похудения при помощи этой ягоды может происходить благодаря мочегонному эффекту и за счёт снижения воспалительных процессов в организме, так как часто за избыточным весом человека скрыто хроническое воспаление.

При этом Поляков предупредил, что чрезмерное употребление малины провоцирует увеличение фруктозы в организме человека, что может неблагоприятно сказаться на функции печени.