Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
13 сентября 2022 19:02

Врач-диетолог назвал самый полезный сыр

Наиболее полезен для здоровья адыгейский сыр, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург

1844

Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самый полезный для здоровья сорт сыра.

По словам специалиста, речь идёт об адыгейском сыре, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».

«Самые полезные те сыры, в которых не слишком много жира и очень мало соли, — пояснил доктор. — Наверное, среди имеющихся на рынке — это всё-таки адыгейский».

При этом он рекомендует обращать внимание на состав сыра.

«В хорошем продукте должен содержаться кальций. Также его делает полезным белок. А избыток жира наоборот может нанести вред организму», — резюмировал Гинзбург, добавив, что в день лучше употреблять 100−150 граммов адыгейского сыра.

Ранее врач-диетолог Наталья Круглова назвала болезни, симптомом которых является повышенный аппетит.

Новости дня
Цитаты
Каринэ Геворгян

Политолог, востоковед

Виталий Третьяков

Политолог, журналист

Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

СП-Видео