Психиатр объяснил новогоднюю хандру у некоторых россиян

Психиатр Виктория Четлова считает, что новогодняя хандра может быть обусловлена трудоголизмом.

«Это люди-перфекционисты, которые, помимо того что уработались перед Новым годом, вступают в хандру не до праздника, а во время. С учетом того, что праздники продолжительные, а психика и дофаминовая система привыкла каждый день очень много делать, а тут бац — и десять дней ничего. Бездействие­», — цитируют «Известия» эксперта.

Четлова напомнила, что трудоголизм — это вариант невроза.

«Получается, что вы не адаптивны к ситуациям покоя, равномерного дня, какого-то бездействия. Людям перфекционистам-трудоголикам очень сложно в этих состояниях», — считает врач.

Ранее «СП» писала, что психолог Элена Гамаюн рассказала о пяти полезных мерах, которые позволят избежать негатива во время новогоднего застолья. По мнению эксперта, главное следить за собственным эмоциональным состоянием.