«Как бы Трампу не промахнуться в своем кураже…»
Константин Блохин
- «Чистое зло»: в США экстренно обратились к России с неожиданным предупреждением
- Трамп выступил с внезапным заявлением
- Крейсер США по ошибке сбил американский истребитель
- Мошенники «завербовали» пенсионеров: Волна поджогов и подрывов прокатилась по Москве
- Бюрократия и горе: вдова героя СВО из Челябинской области полтора года добивается выплат на детей
- 42 вагона сошли с рельсов: Грузовые поезда столкнулись в Забайкалье
Назван способ похудеть после новогодних праздников
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как после длинных выходных сбросить лишние килограммы. Она посоветовала избавляться от набранных кило постепенно. Для начала можно употреблять на 250−500 килокалорий в день меньше.
«Разумно избавляться от новогоднего багажа потихоньку, снизив количество потребляемых калорий. Тут многое зависит от первоначального веса и от того, сколько человеку надо сбросить после праздников. Как правило, я советую урезать потребление калорий на 250−500 килокалорий в день», — поделилась врач с радио Sputnik.
Кроме того, не лишним будет и заниматься спортом. Физическая активность, подчеркивает Соломатина, отлично поможет сбросить вес.
Ранее «СП» писала, что психиатр-нарколог Алексей Казанцев посоветовал тем, кто не может после новогодних праздников выйти из запоя, обратиться к специалистам.
- 15 детей госпитализированы после отравления хлором в бассейне Тобольска
- Новости СВО: штурмовики ВС РФ уничтожили боевиков ВСУ на Кураховском направлении
- Парадокс тюменского рынка: стройматериалы дешевеют, а квартиры — нет. В чем причина?
- Бюрократия и горе: вдова героя СВО из Челябинской области полтора года добивается выплат на детей
- Назван самый дорогой тур на новогодние праздники
- Дети и медики пострадали в аварии со скорой в Свердловской области
- «Чистое зло»: в США экстренно обратились к России с неожиданным предупреждением
- Названы места, где нельзя запускать салюты
- Российские спасатели на руках вытащили из огня десятки свиней
- Крейсер США по ошибке сбил американский истребитель
О снятии западных санкций
«Кто-то готов обменять часть суверенитета России на доступ к иностранным финансовым инструментам, а кто-то нет. Именно здесь искрит. Здесь проблема и управленческая, и то, что называется битвой кремлёвских башен…»
О росте цен на моолоко
«Цены на молоко вырастут вместе с инфляцией, потому что надо повышать зарплаты, закупать оборудование. А на наших фермах, как выяснилось, в основном импортное оборудование, сырье тоже ввозим из других стран — сухое молоко, например. И нельзя не учитывать рост цен на логистику, сюда же закладываем подорожавший бензин…»
О нехватке физраствора в больницах
«Мы в свое время монополизировали фактически этот рынок, отдав его производителю, потому что до этого каждая больница сама у себя в аптеке больничной производила физраствор. Ничего такого сложного в этом не было. Производили ровно столько, сколько нужно…»
