Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен
Здоровье / Охрана здоровья
2 февраля 2023 21:01

Эндокринолог рассказала, как не чувствовать себя разбитым

4958

Эндокринолог Александра Ракша считает, что чувство постоянного недостатка энергии может появиться, если вести малоподвижный образ жизни. Помимо этого хроническая усталость часто возникает из-за обезвоживания организма и потери веса.

Чтобы чувствовать бодрость медик советует совершать ежедневные прогулки на улице. Помимо этого стоит не забывать пить в достаточном количестве.

Кроме того, причинами хронической усталости могут быть проблемы со здоровьем, пишет Радио «Комсомольская правда» со ссылкой на «Лента.ру».

Как ранее сообщала «Свободная пресса», врач-терапевт, диетолог Наталья Сычева рассказала, что употребление некоторых кофейных коктейлей может навредить печени.

Новости дня
Цитаты
Андрей Бунич

Президент Союза предпринимателей и арендаторов России

Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

Фоторепортаж дня